岐阜市正木にある、マーサ21 ショッピングセンター の

情報をお届けするコーナー「マーサ スマイルライフ ナビ」

本日は、マーサ21　南館１階にあるフィットネスクラブ

「カーブス」の、山口さんに お電話でお話しを伺いました。

女性だけの30分健康体操教室

運動が苦手な方も安心・予約不要・1回たったの30分！

脂肪燃焼効果は、ウォーキングの３倍

悩み・目的に合わせてコーチがサポートしてくれるから安心です。

・筋トレを中心にバランス良く効率的に、楽しく運動を行えます

・初心者や、運動に自信がない方でも、優しく教えて頂けます

換気の徹底、マシンの消毒を定期的に行う、隣の人と距離を空けて出来るよう

運動器具の配置の見直しや、感染予防対策を実施

カーブスの感染予防対策ガイドラインは、行政機関の審査を通過し、承認を得ています。

地域の皆様の体力・免疫力等、一人でも多くの女性を元気に！健康に！

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マーサ21　南館１階　　カーブス
058-201-6660
https://www.curves.co.jp

＜基本営業時間＞
月～金曜日　10:00～13:00 / 15:00～19:00
　　土曜日　10:00～13:00

※土曜午後・日曜・祝日は休業
※時間変更などの場合もありますので直接ご確認ください
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