MORNING SPLASH
外遊びのすすめアルプス200万人弱【クマヒゲさん】
今日のテーマは、【クマヒゲ流!鶏だんご】
■基本材料・・・
鶏ひき肉 600グラム
塩コショウ 少々
ショウガ 少々
片栗粉 大さじ1
ごま 大さじ1
調理みそ 適量
□追加材料・・・
A.ベビースターラーメン・青ネギ
B.ピザチーズ・パプリカ
C.砕いたミックスナッツ
D.バジリコ
■作り方・・・
ボウルに、ひき肉、塩コショウ、ショウガ、片栗粉、ゴマを入れて混ぜる。
ゴマが目印になるので、ゴマが全体に行きわたっていたらOK。
さらに調理みそを入れて混ぜます。
混ぜたものを4つに分けて、「ベビースターラーメン・青ネギ入り」
「ピザチーズ・パプリカ入り」「ミックスナッツ入り」「バジリコ入り」を
それぞれ混ぜて作ります。
これを、ゴルフボール大にして、ビニル袋に入れます。
そこに割りばしを刺して、肉をゆっくり伸ばして、箸にまとわせていく。
袋を外して、フライパンでゆっくり蒸し焼きにする。
焼けたら、火を止めて少し寝かせる。 → 完成!
いろんなオリジナルを試してみよう!
□注意事項
お肉を混ぜるときは、安全の為ヘラやスプーンを使った方がいいですね。
焚火で焼くときなどは、串につける肉を薄くして、落ちにくくしましょう。
あとは、生焼け注意!ゆっくり焼きましょう。
こんな話が聞きたいというリクエストや、
クマヒゲさんへの質問も待っています。