外遊びのすすめアルプス200万人弱【クマヒゲさん　】

「お昼にキャンプ場に行こう！」

焚き火台を使って、火起こししたら、

焚き火台を跨ぐようなコの字型の太い網の台をセットして、この上で調理します。

・最初に、お湯を沸かしておきましょう。

・お湯が沸いたら、今日のメイン！「クマヒゲ流！薄切り肉焼肉！」を作ります。

材料は、豚バラ肉、豚ロース肉の薄切りとサラダ用の生野菜。

豚バラ、豚ロースの薄切りを、パックのビニールを剥がした状態で、

軽く塩コショウ。

・網台にスキレットを置き、十分に温めます。

・オリーブオイルを少し入れ、薄切り肉を両目、さっと焼きます。

　あとは、たっぷりの生野菜を巻いて食べます！

・シェラカップを使って、おろしポン酢や、ゴマタレなどを掛けてもＧＯＯＤ！

　・食べる前に、沸かしたお湯でカップスープやみそ汁など作りましょう。

　　よりあったかメニューを楽しめますね。

・焚火よりお手軽に楽しみたい場合は、

自宅からカセットコンロとフライパンも持参してもＯＫ！

 このコーナーでは、こんな話が聞きたいってリクエストや、質問も待っています。