毎週木曜日は…「外遊びのすゝめ！アルプス200万人弱」

自然豊かな岐阜県で楽しめる、あらゆるアクティビティやノウハウを、
その道のプロの方と紹介しています。
今日も、オートキャンプ業界で活動されているアウトドアマン、
クマヒゲさんに電話で出演して頂きました。

今回のテーマは…【「アミカ」さんで揃う食材で作る晩ご飯】

材料は、

・冷凍のうどん
・冷凍の野菜
(スライス玉ねぎ・むき枝豆・ヤングコーン・インゲン・
ほうれん草などお好みで）
・粉末のカレーうどんの素
・冷凍のチャーシューの切り落とし
・とろけるチーズ

これ全部、アミカで揃います！そして、包丁も使いません。お手軽ですよね。
冷凍の食材ばかりなので、クーラーボックスに入れるときに、
保冷剤がわりになるので、他の飲み物や食材などと入れれば、
スペースを有効に活用できます。

手順は、焚き火でまず鍋にお湯を沸かして粉末のカレースープを溶かします。
分量は、粉スープのパッケージを見てください。
この時、スープの量を鍋の半分くらいになるようにしておかないと、
具が入りませんので、鍋選びに注意してください。
スープが煮えてきたら、冷凍の野菜、チャーシュー、うどんを入れて
煮込んでください。すべての食材が煮えたら、とろけるチーズをトッピングして
できあがり！

麺を冷凍のパスタやラーメンにしてみるのもアリかもしれません。

今日のメニューの注意事項は…

アミカさんの食材は、お値打ちなのですが量が多いので、
キャンプで使う分だけ、おうちでジッパー付きの袋で小分けして持っていくのが
オススメです。


このコーナーでは、こんな話が聞きたいってリクエストや、質問も待っています。
メッセージフォームなどから、「外遊びのすすめ 宛て」などと書いて
お送りくださいね！