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Meets up Friday

【新コーナー】ゆまナゾ?リサーチ!〜寝汗の謎〜

新コーナー ゆまナゾリサーチ!

私、高木ゆまなが最近 気になった 謎 をリサーチするコーナーです。

(ゆまな と なぞ をかけて、ゆまナゾ なんです)


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それでは今日 の ゆまナゾ  は、こちら!!

「寝ている時ってどれぐらい汗をかくの??」


結論から言うと 「コップ およそ1~1.5杯分」 です。

「寝る前にコップ1杯分 水を飲むべき」というのは、ここから来てるんですね~

そもそも何で寝汗をかくのかというと人は睡眠時に

体温を下げることで深い眠りにつこうとします。体温を下げるためにかく汗  

それが寝汗なんです。