大規模地震後は、避難所が満員だったり、

余震のため建物内が怖いなどの理由から、

車中泊となる場合があります。

車中泊でエコノミークラス症候群を発症したのは、

４０～６０代の女性が多かったという報告があります。

エコノミークラス症候群を防ぐには、

足を下げずにフラットに寝る、

数時間起きに外に出て歩く、水分を十分に録る、

衣服で体を締め付けないなどの対策が必要です。

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