非常用持ち出し品としての非常食品は

まずは避難先で 24 時間くらい過ごすことを想定して

飲料水と外で手軽に食べられるもの

携行用バランス栄養食や機能性食品などを準備しましょう。

乳児にはミルクや哺乳瓶が必要です。

また、昨日お話ししたように

リュックサックは家族全員に1 つずつ用意して欲しいので

食べ物はそれぞれが好きな物を入れましょう。

特に、お子さんの分 は、本人と話をして

好きな物を入れてあげてください。

そうすれば、災害で不安な気持ちが少し は和らぎます。

そして、消費期限の定期的な確認も忘れずに。

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