雷への対処で重要なことは、

安全な場所へ速やかに避難することです。

できるだけ屋内や車の中に避難しましょう。

 
近くに安全な場所がないときは、

「雷しゃがみ」の姿勢をとりましょう。

 
「雷しゃがみ」とは、地面にしゃがみ、

両手で両耳をふさぎ、両足のかかとをあわせ、

かかとを地面から浮かせ、頭を下げ、できるだけ低い姿勢をとります。