協会けんぽpresents「未来のために出来ること」

■メタボから脱出■

健康キーワード

「挑戦しませんか？無料でメタボ対策」

メタボは、男性で４０代から女性で５０代から、

該当する人の割合が増えるんです。

メタボからの脱出成功には、

具体的な目標を持つことも

成功の秘訣の１つなんです。

メタボになると、動脈硬化による

心臓病や脳梗塞の危険が高まります。

早めの対策をとらないと大変なことに

なりかねないんです。

そこでまずは、ご自身の持っている

保険証を見てください。保険証を

発行している医療保険者に連絡してみて下さい。

健診結果でメタボなど何か問題が指摘された場合、

保健師さんや管理栄養士さんが、

ほとんどの場合、「無料」で「保健指導」してくれます！！

改善メニューを考えてくれるとか、その方に合った

アドバイスを受けることが出来るんです。

最近では、健診当日に保健指導を

利用できる場合もあるので、

受診する健診機関で聞いてみて下さいね。

詳しくは、協会けんぽ岐阜支部HPを、ご覧ください。