外遊びのすすめ！アルプス２００万人弱

栗原立人さんにお話しを伺いました。

テーマ：ウインターシーズンに向けて

・スキー・ブーツは、製造されてから５年過ぎると

いつひびが入っても仕方ない。

気をつけてくださいね。

安全もかねて、ゲレンデで滑る前にチェックしてくださいね。

歩きやすいブーツも流行ってきています。

自分に合ったものを選ぶと滑りも進化していきます。

・家出できるエクササイズ

家でブーツ履いているだけで、ステップアップします。

ワンポイントで、バランスを骨格でとりながら、

足首を曲がる練習をするだけでも良いですよ。

・これからシーズンを迎えるにあたって、他に気をつける事

雪降ってなくても、こおっている時があるので、

スタッドレスタイヤなど、車の冬装備は万全に。

SIA第37期デモンストレーター 栗原立人スペシャルレッスンを、

めいほうスキー場で受けることができます。

　詳しくは、めいほうスキー場のホームページから、

　　　　プロスキースクールをチェックしてください。。